Kto nie popełnia błędów, znaczy, że nic nie robi?

Avatar
5 ”min”

💙Kto nie popełnia błędów, znaczy, że nic nie robi?

Cóż, wiemy przecież, że bez nich życia przeżyć się nie da. Ale czy tak naprawdę to akceptujemy?

Mam wątpliwość.

A jak to jest u Ciebie z akceptacją błędów?

Bo pewnie ta nasza emocjonalna dojrzałość aż się prosi, by uczyć się błędy sobie wybaczać. Nie dowalać za to, co nie wyszło, tylko może docenić fakt, że w ogóle próbowałyśmy.

Łatwiej napisać, trudniej zrobić.

Ale jak już opanujemy sztukę akceptacji błędów (i wyciągania z nich lekcji)-żyć nam się będzie łatwiej.

Zróbmy małe ćwiczenie.

Na początku uzupełnij sobie poniższe zdania (spróbuj odpowiedzi poczuć intuicyjnie).

  • 👉Kiedy coś mi się nie udaje….
  • 👉Gdybym umiała bardziej akceptować swoje porażki…
  • 👉Gdybym chociaż o 5% bardziej umiała wybaczać sobie swoje błędy…
Zastanów się teraz:
  • 👉Czy któreś zakończenie zdania szczególnie Cię zaskoczyło?
  • 👉Czego dzięki temu ćwiczeniu się nauczyłaś?
  • 👉Czy jest coś, co zostanie z Tobą chwilę dłużej i nad czym jeszcze sobie trochę pomyślisz?
  • 👉Czemu boisz się popełniać błędy?
  • 👉Jaką cenę płacisz za ten strach?

A teraz spokojnie i z uważnością zastanów się nad tymi wszystkimi sytuacjami, kiedy coś Ci się nie udało.

  • 👉Czy te sytuacje czegoś Cię nauczyły? Wyciągnęłaś z nich lekcje?
  • 👉Jak się wtedy czułaś?
  • 👉Pomyśl o tym, czy w ogóle dajesz sobie szanse na popełniania w życiu błędów?
  • 👉Może ich unikasz?
  • 👉Jaką cenę za to płacisz?

Dlaczego dziś o tych błędach? I jaki one mają związek z naszym obszarem intelektu (I), który opisujemy w modelu SPIRE?

Ogromny.

💙Bo to nasza zgoda na popełnianie błędów czyni nasze życie pełniejszym. Czyni nas samych bardziej otwartymi na nowe doświadczenia. Popycha nas do doświadczania życia. Sprawdzania naszej ciekawości w działaniu.

Pamiętacie, jak ostatnio było o połączeniu otwartości z ciekawością?

A no właśnie. Bez akceptacji błędów nic nie zdziałamy. I będziemy tylko dywagować nad naszymi chceniem.

‼️Może więc zaryzykujesz dziś zrobienie jednej małej rzeczy inaczej niż zwykle? By przełamywać swoje opory i strachy?