Asertywność.
To jak, uczycie się asertywności w tym roku razem ze mną?
4 ”min”
© 2023 Monika Dzianachowska
hej@monikadzianachowska.com
+48 509 000 783
Projekt
2023 – Asertywność
Naucz się mówić NIE (lub TAK).
Każdy z nas ma prawo do asertywności.
Asertywność zakłada, że dajesz sobie prawo do swojej prawdy.
Powstrzymywane uwagi i odpowiedzi, nasze niezgody, po jakimś czasie kumulują się i wybuchają, powodując duże szkody.
Każdy z nas jest winien sobie ciepłą i serdeczną uwagę na swoje wewnętrzne NIE (lub TAK).
Uczmy się wyrażać je w sposób asertywny w momencie, kiedy się pojawi i wobec tych, wobec których się pojawi.
W takiej formie, aby wyrażało prawdę, nie obrażając innych.
To jak, uczycie się asertywności w tym roku razem ze mną?
