Blog – monikadzianachowska.com

Witaj na moim blogu.

Czwarta dekada życia kobiet bywa określana „przełomem środka życia”. Pięknie, prawda?
Jak zapowiedź początku ciekawej podroży do siebie. I o tej podroży (tak, Twojej też :) będziesz mogła tu poczytać.
Będę poruszać tematy wygodne i niewygodne.
Moje spostrzeżenia oraz ciekawe rzeczy, które odkryłam, które mnie inspirują i myślę,
że Ciebie też mogą zainspirować do zaopiekowania się sobą i swoimi pragnieniami.

Aby relacje mogły rzeczywiście przynosić nam wartość, musimy świadomie poświęcać im naszą uwagę i czas.

autentyczność, emocje, inspiracja, uważność, zmiana, życie

Nie musisz czekać na zmianę świata, żeby przestać się bać być sobą

Wolność to nie chaos. To świadomość, że masz wybór — i że możesz z niego korzystać bez lęku.

autentyczność, emocje, inspiracja, odwaga, zmiana, życie

Cisza, która leczy.

Cisza to nie lenistwo. To ładowanie baterii – tych, które pozwalają Ci żyć, a nie tylko funkcjonować.

autentyczność, inspiracja, życie

Dzień Leniwca.

Leniwce wiedzą, co robią. Nie gonią, nie porównują, nie scrollują. Po prostu żyją.

autentyczność, emocje, inspiracja, odwaga, uważność, zmiana, życie

Nadzieja jako praktyka

Nadzieja nie polega na pewności. Polega na gotowości do dalszego ruchu. To decyzja, że chcesz szukać. I że Twoje życie jest tego warte.

autentyczność, inspiracja, uważność, zmiana, życie

Kiedy życie nie idzie według planu

Kontrola daje poczucie bezpieczeństwa, ale potrafi też usztywniać – jak zbyt ciasny płaszcz, w którym trudno się poruszyć.

autentyczność, inspiracja, odwaga, uważność, zmiana, życie

Zmiana jest możliwa. Ale wymaga odwagi.

Nie musisz być gotowa, żeby zacząć. Ale musisz zacząć, żeby coś się zmieniło.

autentyczność, inspiracja, odwaga, uważność, zmiana, życie

Nie musisz mieć planu na całe życie.

Czasem plan na dziś to wszystko, czego naprawdę potrzebujesz. Dziś zrobisz jedną ważną rzecz. Jutro zobaczysz, co przyniesie dzień. Bo prawda jest taka, że nikt z nas nie zna swojego „całego życia” z góry.