Blog – monikadzianachowska.com

Witaj na moim blogu.

Czwarta dekada życia kobiet bywa określana „przełomem środka życia”. Pięknie, prawda?
Jak zapowiedź początku ciekawej podroży do siebie. I o tej podroży (tak, Twojej też :) będziesz mogła tu poczytać.
Będę poruszać tematy wygodne i niewygodne.
Moje spostrzeżenia oraz ciekawe rzeczy, które odkryłam, które mnie inspirują i myślę,
że Ciebie też mogą zainspirować do zaopiekowania się sobą i swoimi pragnieniami.

inspiracja, odwaga, zmiana, życie

16.04 – Dzień Walki ze Stresem

Odporność to nie tylko umiejętność uspokajania się. To też zdolność, żeby chwilę w tym zostać —bez uciekania i bez naprawiania wszystkiego od razu.

emocje, inspiracja, uważność, zmiana, życie

Czysta energia

Energia rzadko bierze się z dodawania. Częściej z odejmowania tego, co Cię drenuje.

Aby relacje mogły rzeczywiście przynosić nam wartość, musimy świadomie poświęcać im naszą uwagę i czas.

emocje, odwaga, PRACA, zmiana, życie

Dlaczego robisz rzeczy, które nie przynoszą ulgi

Gdybyś na moment nie musiała funkcjonować na ciągłym stand by, czego najbardziej by Ci teraz brakowało?

autentyczność, inspiracja, uważność, zmiana, życie

Spokój, który kosztuje Cię siebie, nie jest spokojem

Prawdziwy spokój rzadko rodzi się z pomijania siebie.

autentyczność, inspiracja, uważność, zmiana, życie

Nie wszystko co robisz, zaczęło się od Ciebie.

Dorosłość zaczyna się tam, gdzie rozpoznajesz przekaz i decydujesz, czy chcesz go przekazywać dalej.

autentyczność, emocje, inspiracja, odwaga, relacje, życie

Dlaczego sama wiedza nie wystarcza?

Jakiego kosztu zmiany unikasz, skupiając się na rozumieniu?

autentyczność, emocje, inspiracja, odwaga, relacje, uważność, zmiana, życie

Dajesz radę? I może dlatego jest Ci tak trudno?

Bo można świetnie funkcjonować i jednocześnie być coraz dalej od siebie. Można wszystko ogarniać — pracę, dom, relacje — a coraz rzadziej pytać siebie, jak się z tym naprawdę czuję.