książki – monikadzianachowska.com

Wtorkowa Akademia Szczęścia.

Uczmy się świadomie wybierać to, co nam służy i przybliża nas do siebie.

Przejścia. Którędy do miłości

To książka o momentach, w których stare sposoby życia przestają wystarczać. O przejściach. O zmianie. O powrocie bliżej siebie.

inspiracja, książki, uważność, zmiana, życie

23.04 – Dzień Książki

Powtarzane tyle razy, że przestają być myślą — a zaczynają być rzeczywistością. I potem żyjesz tak, jakby to była prawda.

autentyczność, inspiracja, książki, zmiana, życie

Powroty też są drogą.

„Być dziką kobietą to nie znaczy być nieokiełznaną – to znaczy być prawdziwą.”

inspiracja, książki, uważność, zmiana, życie

Jaki tytuł miałaby Twoja biografia?

Przez cały tydzień będziemy pracować nad Twoim tytułem – tym, który odda Ciebie w pełni.

inspiracja, książki, uważność, zmiana, życie

Wystarczająco dobre życie

Nasza gonitwa za maksymalizowaniem naszego dobrostanu i unikanie przy tym przykrych doświadczeń to droga donikąd – pisze autor. Całkowicie się z nim zgadzam.

inspiracja, książki, zmiana, życie

Macie problemy ze snem?

Miało być tak pięknie (ile z nas uwierzyło w bajki?), a wyszło jak zwykle.

inspiracja, książki, odwaga, zmiana, życie

To nawet lepiej

A gdyby tak spróbować kryzys potraktować jako początek?

inspiracja, książki, zmiana, życie

Dziś wrócę do recenzji książki Daniela Kahnemana „Pułapki myślenia”

Wy też pomyślcie czasem o pułapkach, jakie zastawia na Was Wasz umysł. Można się naprawdę zdziwić

Aby relacje mogły rzeczywiście przynosić nam wartość, musimy świadomie poświęcać im naszą uwagę i czas.

inspiracja, książki, zmiana, życie

Wtorkowa Akademia Szczęścia

W ramach podsumowania ciała (P), podzielę się z Wami propozycjami lektur i filmów, które poznałam dzięki Happiness Studies Academy.

inspiracja, książki, zmiana, życie

Suprise! Znowu szczęście!

Książka Karen Guggenheim, „Cultivating Happiness”. O tym, jak pozytywnie zmienić swoje życie i wyjść z kryzysu.

Bądź na bieżąco