relacje – Strona 2 – monikadzianachowska.com

Wtorkowa Akademia Szczęścia.

Uczmy się świadomie wybierać to, co nam służy i przybliża nas do siebie.

Zachęcam Cię dziś do refleksji nad nimi w kontekście Twoich relacji. Ile jest w nich Ciebie, a ile oczekiwań innych wobec Ciebie?

autentyczność, inspiracja, relacje, zmiana

Impas to punkt zwrotny. D. Schnarch podkreśla, że w takich chwilach rodzi się głęboka, dojrzała intymność. Przekroczenie impasu wymaga odwagi, ale prowadzi do relacji, w której obie strony mogą czuć się sobą – akceptowane i rozumiane.

autentyczność, odwaga, relacje, zmiana, życie

Jak budować niezależność, która wzmacnia bliskość?

Prawdziwa niezależność to nie ucieczka, ale budowanie zaufania do siebie. To proces – czasem powolny, ale krok po kroku możliwy.

Aby relacje mogły rzeczywiście przynosić nam wartość, musimy świadomie poświęcać im naszą uwagę i czas.

autentyczność, relacje, uważność, zmiana

Wtorkowa Akademia Szczęścia

Nowy Rok to dobry czas, żeby spojrzeć na swoje relacje. W których z nich oddychasz swobodnie? W których czujesz, że brakuje miejsca na Ciebie?

autentyczność, emocje, relacje, uważność, zmiana, życie

Wtorkowa Akademia Szczęścia

Życzę Ci roku, w którym radość nie będzie musiała walczyć o Twoją uwagę. Roku, w którym usłyszysz ją w sobie i w innych. Bo radość nie jest skomplikowana – chce tylko, żebyś ją zauważyła.

emocje, inspiracja, odwaga, relacje, uważność

Bądź na bieżąco