
Wtorkowa Akademia Szczęścia.
Uczmy się świadomie wybierać to, co nam służy i przybliża nas do siebie.

Wtorkowa Akademia Szczęścia
Emocje są ważne, ale często mają korzenie w tym, co i jak sobie mówisz. Jedna zmiana języka może być jak uchylenie okna w dusznym pokoju.

Wtorkowa Akademia Szczęścia
Na ten tydzień daję ci małą misję: codziennie złap jedną myśl na gorącym uczynku i sprawdź, czy przypadkiem nie udaje prawdy.

Wtorkowa Akademia Szczęścia
Każda emocja, którą w sobie nosisz, wpływa na twoje myśli. A myśli – jak domino – popychają cię do działania albo zatrzymują w miejscu. I właśnie tu pojawia się przestrzeń dla nadziei.

Wtorkowa Akademia Szczęścia
Niech dzisiejsze „dziękuję bardzo” otworzy ci drzwi do miejsca, gdzie już jesteś wystarczająca. Gdzie życie, choć nieidealne, jest pełne drobnych cudów.

Wtorkowa Akademia Szczęścia
Zamiast pytać: „czy zasługuję na radość?”, zapytaj: czy jestem gotowa ją zauważyć – i wziąć do siebie?

To, co dobre, nie rozprasza – poszerza.
Bo może to właśnie dobry dzień, żeby poszerzyć się o coś, co naprawdę daje Ci siłę.

Wtorkowa Akademia Szczęścia
To Ty jesteś nośnikiem emocji. A skoro tak – warto czasem świadomie wybrać, co puścisz dalej.

Stop non-stop.
Bo cisza to też relacja. Nie musi być głośno, żeby było prawdziwie.

Wtorkowa Akademia Szczęścia
I jeśli czujesz, że w środku robi się trochę jaśniej, lżej, spokojniej – nie podważaj tego. Przyjmij to. Może właśnie od tego zaczyna się Twoje prawdziwe „dobrze”.

Wtorkowa Akademia Szczęścia
Możesz czuć złość i nie podnieść głosu. Czuć lęk, a mimo to zrobić krok. Czuć smutek i nie dać się mu całkowicie wciągnąć. Emocje są sygnałem. Ale to Ty decydujesz, jak odpowiesz.