
Wtorkowa Akademia Szczęścia.
Uczmy się świadomie wybierać to, co nam służy i przybliża nas do siebie.

Czy los Ci sprzyja – czy po prostu zaczynasz sprzyjać samej sobie?
Więc zanim zapytasz: „czy los mi sprzyja?”, zapytaj: „czy ja dziś sprzyjam sobie?”. Może to właśnie od tego zaczyna się prawdziwa zmiana.

Wtorkowa Akademia Szczęścia
Pamiętaj. Nie każda emocja wymaga reakcji. Każda za to wymaga uwagi.

Zanim znów o sobie zapomnisz…
Przytomność czy zapomnienie bycia? Co wybierasz?

Wtorkowa Akademia Szcześcia
Pamiętaj, że każda przeciwność losu może stać się krokiem do Twojego rozwoju. To, co dziś wydaje się wyzwaniem, jutro może być Twoją siłą.

Pragnienia są bezgraniczne, ale czy mądre?
Pragnienia bywają sprzeczne, kuszą i rozpraszają. Są też bezgraniczne – im więcej masz, tym więcej chcesz. Ale czy to znaczy, że powinnaś podążać za każdym impulsem?

Przestań być dla siebie tak surowa
Spełnienie nie jest czymś, co kiedyś przyjdzie – ono jest tu i teraz, gdy przestajesz być dla siebie najsurowszym sędzią.

Nie Strażniczka a Sojuszniczka.
Dzień kobiet :)

Niech nikt nie mówi Ci, kim masz być.
Dzień kobiet :)

Wtorkowa Akademia Szczęścia
Kristin Neff, światowa ekspertka od samowspółczucia, mówi jasno: Ból to fakt. Cierpienie to interpretacja.

Jaki tytuł miałaby Twoja biografia?
Przez cały tydzień będziemy pracować nad Twoim tytułem – tym, który odda Ciebie w pełni.