Opis kategorii

, , ,

Wtorkowa Akademia Szczęścia.

Uczmy się świadomie wybierać to, co nam służy i przybliża nas do siebie.
, , , , ,

Czy los Ci sprzyja – czy po prostu zaczynasz sprzyjać samej sobie?

Więc zanim zapytasz: „czy los mi sprzyja?”, zapytaj: „czy ja dziś sprzyjam sobie?”. Może to właśnie od tego zaczyna się prawdziwa zmiana.
Aby relacje mogły rzeczywiście przynosić nam wartość, musimy świadomie poświęcać im naszą uwagę i czas.
, , , ,

Wtorkowa Akademia Szczęścia

Pamiętaj. Nie każda emocja wymaga reakcji. Każda za to wymaga uwagi.
Aby relacje mogły rzeczywiście przynosić nam wartość, musimy świadomie poświęcać im naszą uwagę i czas.
, , , , ,

Wtorkowa Akademia Szcześcia

Pamiętaj, że każda przeciwność losu może stać się krokiem do Twojego rozwoju. To, co dziś wydaje się wyzwaniem, jutro może być Twoją siłą.
, , , ,

Pragnienia są bezgraniczne, ale czy mądre?

Pragnienia bywają sprzeczne, kuszą i rozpraszają. Są też bezgraniczne – im więcej masz, tym więcej chcesz. Ale czy to znaczy, że powinnaś podążać za każdym impulsem?
, , , ,

Przestań być dla siebie tak surowa

Spełnienie nie jest czymś, co kiedyś przyjdzie – ono jest tu i teraz, gdy przestajesz być dla siebie najsurowszym sędzią.
Aby relacje mogły rzeczywiście przynosić nam wartość, musimy świadomie poświęcać im naszą uwagę i czas.
, , , , ,

Wtorkowa Akademia Szczęścia

Kristin Neff, światowa ekspertka od samowspółczucia, mówi jasno: Ból to fakt. Cierpienie to interpretacja.
, , , ,

Jaki tytuł miałaby Twoja biografia?

Przez cały tydzień będziemy pracować nad Twoim tytułem – tym, który odda Ciebie w pełni.