Czasem działasz szybciej, niż zdążysz poczuć siebie.

Monika 18 maja, 2026

5 ”min”

Czasem działasz szybciej, niż zdążysz poczuć siebie.

Niektóre reakcje są tak dobrze wyuczone, że wydają się częścią charakteru. Odpisujesz od razu. Przejmujesz odpowiedzialność. Wchodzisz w czyjeś emocje. Organizujesz. Ratujesz sytuację.

I nawet nie zauważasz momentu, w którym znowu znikasz sobie z pola widzenia. To nie zawsze jest kwestia „bycia dobrą”. Czasem to pamięć ciała. Stary sposób funkcjonowania, w którym czujność była ważniejsza niż własne potrzeby.

Bywa, że człowiek przez lata uczy się bardziej wyłapywać innych niż siebie. Bardziej reagować niż czuć. Bardziej przewidywać niż wybierać.

I dopiero kiedy pojawia się chwila ciszy, można usłyszeć coś bardzo prostego: ja chyba nawet nie sprawdziłam, czego chcę.

To trudny moment. Ale też bardzo prawdziwy. Bo od niego zaczyna się odzyskiwanie kontaktu ze sobą.

Zadanie:

Zanim dziś na coś się zgodzisz — daj sobie kilka sekund ciszy więcej niż zwykle.

696806588_18582370936038572_9155709260945068994_n

Dlaczego tak trudno przyjąć coś dobrego? Kilka

To, co dziś jest dla Ciebie oczywiste, kiedyś by

🌿 Nie wszystko trzeba naprawiać. Kiedy ktoś,

Wpis na Instagramie – 18066024836448383

Zaopiekuj się sobą tak, jak chciałabyś, żeby

Bądź na bieżąco

Zapisz się do mojego Newslettera.

Co dwa tygodnie wyślę Ci moje spostrzeżenia oraz ciekawe rzeczy, które odkryłam, które mnie inspirują i myślę, że Ciebie też mogą zainspirować

Polityka prywatności

Projekt