Dlaczego on nie kocha, a ona za nim szaleje? Susan Forward

Książka ta wpadła mi w ręce trochę przypadkowo, na wakacyjnym kiermaszu taniej książki. No ale czy przypadkowo?

S.F. bierze nas w emocjonalną podróż przez labirynty relacji między kobietami i mężczyznami. Jej spostrzeżenia, oparte na pracy terapeutycznej, rzucają światło na to, dlaczego niekiedy nieświadomie wchodzimy w nieszczęśliwe i toksyczne związki, w których miłość wydaje się być jednostronna💔

S.F. skupia się na analizie różnic w oczekiwaniach i komunikacji między partnerami oraz na tym, dlaczego niektórzy mężczyźni (kobiety?) zdają się być emocjonalnie niedostępni, podczas gdy niektóre kobiety (mężczyźni?) poświęcają im całą swoją energię i uwagę🔍

S.F. porusza także kwestie dotyczące pewności siebie, wartości osobistej oraz zdolności do budowania zdrowych relacji.

Oto kilka myśli na ten temat:

• Rozumienie Własnej Wartości: Istotne jest, abyśmy nie uzależniali swojego poczucia własnej wartości od akceptacji lub miłości innej osoby
• Komunikacja i Wyrażanie Oczekiwań: Warto rozmawiać z partnerem o swoich potrzebach i uczuciach. Unikanie niewyrażonych emocji może prowadzić do nieporozumień
• Unikanie Wzorców Toksycznego Zachowania (np. emocjonalna niedostępność). Ważne jest, aby zidentyfikować te wzorce i unikać relacji, które są na nich oparte
• Odbudowa Pewności Siebie: Jeśli relacja zniszczyła naszą pewność siebie, warto pracować nad jej odbudową. Osoby pewne siebie przyciągają zdrowe relacje
• Znalezienie Równowagi: Istotne jest zachowanie równowagi między miłością do partnera a dbaniem o siebie
• Zrozumienie Różnic: Książka analizuje różnice w sposobie myślenia i komunikacji między mężczyznami a kobietami. Zrozumienie tych różnic może pomóc w unikaniu nieporozumień
• Samodzielność: Powinniśmy dążyć do zachowania swojej niezależności i pasji, niezależnie od relacji partnerskiej. To pozwoli utrzymać jej indywidualność i równowagę emocjonalną

Niby to wszystko już wiemy, ale czy faktycznie jest to takiej proste? Pewnie nie.

Dlatego dążmy do poznawania samych siebie. To pomaga w budowaniu relacji partnerskich.

A przeczytanie tej książki może być dla wielu z nas odkryciem nowych aspektów naszych związków💕