Zaopiekuj się sobą i swoimi pragnieniami.

Za dwadzieścia lat bardziej będziesz żałowała tego, czego nie zrobiłaś niż tego, co zrobiłaś. Więc odwiąż liny, opuść bezpieczną przystań. Złap w żagle pomyślne wiatry. Podróżuj, śnij, odkrywaj.

Mark Twain

Chciałabyś: znaleźć czas dla siebie? poczuć spokój? zaopiekować się własnymi pragnieniami? poczuć w końcu prawdziwą radość i spełnienie?

Wiele osób ma świetne pomysły, ale aby osiągnąć sukces – należy podjąć działanie.

Wierzę, że sami stwarzamy swoje życie. Jeśli tylko potrafimy mieć relację z samym sobą. Będę towarzyszyć Ci w tej podróży poznawania siebie i słyszenia swojego głosu.

Uczę tego, czego sama doświadczyłam. Ja też kroczę ścieżką odkrywania samej siebie. Życie z odwagą i ciekawością to moja mantra. Zapraszam Cię do tej podróży i odważenia się spełniania swoich marzeń i pragnień. By odnaleźć osobiste spełnienie i radość życia.

Czwarta dekada życia kobiet bywa często określana dekadą metamorfozy lub przełomem środka życia. Czujemy się wtedy często sfrustrowane, emocjonalnie wyczerpane, pogubione i zmęczone ciągłym dbaniem o innych, a nie o siebie. Nie czujemy się spełnione i szczęśliwe. Mamy poczucie, że utraciłyśmy kobiecą moc, poczucie własnej wartości i nie słyszymy już swojego głosu. Ten moment kryzysu tożsamości jest dla nas często przełomem i początkiem naszego rozwoju.

Pomogę Ci wskazać kierunki i skuteczne metody świadomego odkrywania siebie na nowo i radzenia sobie ze stresem i bólem, który z pewnością dziś Ci towarzyszy.

Zaczynamy czuć potrzebę zmiany dotychczasowego modelu życia i powielanych w nim schematów.

Chcemy być bardziej asertywne. Odważamy się spojrzeć sobie w oczy i dostrzec nasze niezaspokajane przez lata potrzeby. Chcemy odnaleźć drogę do siebie. Do naszej radości, spełnienia i szczęścia. Odkryć siebie na nowo, wykorzystując całe nasze dotychczasowe życiowe doświadczenie.

Będę przy Tobie w tym trudnym procesie.

Pomogę Ci wskazać kierunki i skuteczne metody świadomego odkrywania siebie na nowo i radzenia sobie ze stresem i bólem, który z pewnością dziś Ci towarzyszy. Na początku przemierzanie nieznanych wód bywa trudne, ale uwierz mi, wkrótce odnajdziesz w tym procesie wolność oraz siłę płynącą z samoakceptacji i uznania.

Jak mogę Ci pomóc?

Co to w ogóle znaczy „zaopiekować się sobą i swoimi pragnieniami”? I jak ja mogę Ci w tej podróży towarzyszyć?

01

Obecna sytuacja

Zaczniemy od zrozumienia Twojej obecnej sytuacji i towarzyszących Ci dziś emocji. Wybierzemy najważniejszy dla Ciebie obszar, na którym chcesz się skupić już teraz.

02

Wizja przyszłości

Stworzymy Twoją wizję przyszłości. Pomogę Ci wydobyć marzenia i to, co dla Ciebie znaczy żyć szczęśliwie i być spełnioną. Jak na nowo chcesz określić własne granice, by odzyskać czas na zadbanie o siebie.

03

Twoje blokady

Przyjrzymy się powtarzanym przez Ciebie schematom, odgrywanym rolom oraz życiowym troskom. Zobaczymy, co Cię powstrzymuje i jak sobie z tym radzić oraz jak możesz wykorzystać swoje zasoby i własną wyjątkowość.

04

Plan działania

Pomogę Ci stworzyć plan działania, który podzielimy na mniejsze kroki, by było Ci łatwiej go realizować.

05

Integracja wszystkich Twoich działań

Zaczynasz integrować efekty swojej pracy. Już słyszysz siebie, swoje pragnienia i się nimi opiekujesz. Akceptujesz siebie i uznajesz swoje prawo do przyjemności, radości i spełnienia. Na tym etapie pracujesz nad nawykami, zmieniając swoją rzeczywistość i stając się kobietą spełnioną.

Pomogę Ci w tej drodze, jeśli tylko będziesz gotowa odważyć się na ten pierwszy najtrudniejszy krok

w kierunku zmiany oraz zaopiekowania się sobą i swoimi pragnieniami. Usłysz siebie i odważ się spełniać swoje marzenia, tak jak ja kilka lat temu odważyłam się to zrobić.

Spotkamy się

2-3

razy w miesiąu

Nasza sesja trwa

60

minut

Umów się na pierwszą
bezpłatną konsultację!

Napisz już teraz

Porozmawiamy o tym, z czym się mierzysz i czego pragniesz dla siebie.
Sprawdzimy, czy i w jaki sposób mogę Ci pomóc.
Następnie, jeśli obie zdecydujemy, że chcemy ze sobą współpracować,
przedstawię Ci zindywidualizowaną ofertę i warunki współpracy.

Dołącz do wyzwania!

Odnowa
na zakręcie

Czy wiesz, że życiowy zakręt może stać się dla Ciebie szansą na lepsze życie?
Sprawdź sama.
Zapisz się do newslettera, pobierz darmowego ebooka i zobacz, do jakiej zmiany zaprasza Cię Twój życiowy zakręt?

* indicates required

Bądź na bieżąco

Zapisz się do mojego Newslettera.

Co dwa tygodnie wyślę Ci moje spostrzeżenia oraz ciekawe rzeczy, które odkryłam, które mnie inspirują i myślę, że Ciebie też mogą zainspirować

© 2023 Monika Dzianachowska
hej@monikadzianachowska.com
+48 509 000 783

Polityka prywatności

Projekt