Zaopiekuj się sobą i swoimi pragnieniami.

Za dwadzieścia lat bardziej będziesz żałowała tego, czego nie zrobiłaś niż tego, co zrobiłaś. Więc odwiąż liny, opuść bezpieczną przystań. Złap w żagle pomyślne wiatry. Podróżuj, śnij, odkrywaj.

Mark Twain

Chciałabyś: znaleźć czas dla siebie? poczuć spokój? zaopiekować się własnymi pragnieniami? poczuć w końcu prawdziwą radość i spełnienie?

Wiele osób ma świetne pomysły, ale aby osiągnąć sukces – należy podjąć działanie.

Jeśli czujesz się dziś zmęczona, smutna i wiecznie zestresowana. Nie taka i nie owaka. Za jakaś i za nie jakaś. A może już w ogóle nie lubisz siebie i jesteś przekonana, że Twoje pragnienia są samolubne? Może czujesz złość, ale nadal się uśmiechasz? Życie przecieka Ci przez palce i każdy kolejny rok mija szybciej niż poprzedni? Nieustannie się starasz, ale już czasem nie wiesz, o co i po co?

Jeśli chciałabyś w zamian poczuć prawdziwą radość i spełnienie. Znaleźć czas dla siebie i zaopiekować się swoimi pragnieniami. Poczuć spokój i zatrzymać się na chwilę. Przestać być sfrustrowaną ciągłym dbaniem o innych, a nie o siebie. Odzyskać swoją kobiecą moc i poczucie własnej wartości. Mówić swoje „tak” lub „nie” bez poczucia winy. W końcu zacząć pytać siebie, czego Ty chcesz, a nie czego świat chce od Ciebie.

Jeśli czujesz, że jesteś gotowa na taką zmianę, ale potrzebujesz wsparcia, by zrobić pierwszy krok. By wiedzieć, w którą stronę pójść. Nie tylko planować, ale też działać. I nie jesteś pewna od czego w ogóle zacząć.

Zapraszam Cię do wspólnej podróży.

Pomogę Ci wskazać kierunki i skuteczne metody świadomego odkrywania siebie na nowo i radzenia sobie ze stresem i bólem, który z pewnością dziś Ci towarzyszy.

Przełom środka życia, dla nas, kobiet po 40-tce, naprawdę może być szansą i początkiem naszej nowej drogi.

Zaczynamy czuć potrzebę zmiany dotychczasowego modelu życia i powielanych w nim schematów. Chcemy być bardziej asertywne. Odważamy się dostrzec niezaspokajane przez lata potrzeby. Chcemy odnaleźć drogę do naszej radości i spełnienia, wykorzystując całe dotychczasowe życiowe doświadczenie.

Będę przy Tobie w tym trudnym procesie.

Będzie nam razem raźniej w tej podróży ku szczęściu.

Jak mogę Ci pomóc?

Co to w ogóle znaczy „zaopiekować się sobą i swoimi pragnieniami”? I jak ja mogę Ci w tej podróży towarzyszyć?

01

Obecna sytuacja

Zaczniemy od zrozumienia Twojej obecnej sytuacji i towarzyszących Ci dziś emocji. Wybierzemy najważniejszy dla Ciebie obszar, na którym chcesz się skupić już teraz.

02

Wizja przyszłości

Stworzymy Twoją wizję przyszłości. Pomogę Ci wydobyć marzenia i to, co dla Ciebie znaczy żyć szczęśliwie i być spełnioną. Jak na nowo chcesz określić własne granice, by odzyskać czas na zadbanie o siebie.

03

Twoje blokady

Przyjrzymy się powtarzanym przez Ciebie schematom, odgrywanym rolom oraz życiowym troskom. Zobaczymy, co Cię powstrzymuje i jak sobie z tym radzić oraz jak możesz wykorzystać swoje zasoby i własną wyjątkowość.

04

Plan działania

Pomogę Ci stworzyć plan działania, który podzielimy na mniejsze kroki, by było Ci łatwiej go realizować.

05

Integracja wszystkich Twoich działań

Zaczynasz integrować efekty swojej pracy. Już słyszysz siebie, swoje pragnienia i się nimi opiekujesz. Akceptujesz siebie i uznajesz swoje prawo do przyjemności, radości i spełnienia. Na tym etapie pracujesz nad nawykami, zmieniając swoją rzeczywistość i stając się kobietą spełnioną.

Pomogę Ci w tej drodze, jeśli tylko będziesz gotowa na ten pierwszy krok

w kierunku zmiany oraz zaopiekowania się sobą i swoimi pragnieniami.

A jeśli masz ochotę porozmawiać ze mną o tym, z czym się dziś mierzysz i czego pragniesz dla siebie, umów się na bezpłatną konsultację.

Spotkamy się

2-3

razy w miesiąu

Nasza sesja trwa

60

minut

Umów się na pierwszą
bezpłatną konsultację!

Porozmawiamy o tym, z czym się mierzysz i czego pragniesz dla siebie.
Sprawdzimy, czy i w jaki sposób mogę Ci pomóc.
Następnie, jeśli obie zdecydujemy, że chcemy ze sobą współpracować,
przedstawię Ci zindywidualizowaną ofertę i warunki współpracy.