Twoje pragnienie nie jest obowiązkiem

Monika 12 lutego, 2026

4 ”min”

W tłusty czwartek największe zamieszanie robi nie jedzenie, tylko to, co sobie wokół niego mówisz.

Że „teraz wolno”. Że „trzeba skorzystać”.

A Twoje pragnienie nie działa według kalendarza.

Czasem sięgasz po coś nie dlatego, że tego chcesz, ale dlatego, że to znane i daje chwilową ulgę.

Opieka nad sobą nie polega ani na odmawianiu sobie, ani na automatycznym spełnianiu impulsów.

Polega na zatrzymaniu się i sprawdzeniu: czy to jest chcę, czy uspokajam się?

Jeśli zjesz — bez winy. Jeśli nie — bez udowadniania czegokolwiek.

Nie musisz kontrolować swoich pragnień. Wystarczy je usłyszeć.

Pytanie na dziś:

Bądź na bieżąco

Zapisz się do mojego Newslettera.

Co dwa tygodnie wyślę Ci moje spostrzeżenia oraz ciekawe rzeczy, które odkryłam, które mnie inspirują i myślę, że Ciebie też mogą zainspirować

Projekt