• S (duchowość)
• P(ciało)
• I (umysł)
• R (relacje)
• E(emocje)

S mamy „zrobione”.

Dziś więc powinniśmy przejść do P, czyli ciała.

Ale pomyślałam sobie, że przed przerwą świąteczną nowego tematu nie warto chyba wprowadzać. I „ciałem” rozpoczniemy Nowy Rok.

Tymczasem w ramach podsumowania duchowości podzielę się z Wami propozycjami lektur i filmów, które poleca HSA.

Być może w czasie wolnym będzie mieli ochotę do nich zajrzeć.

Zachęcam, bo niektóre z nich są naprawdę super.

Książki:

• Optimism, Helen Keller
• Happiness, Darrin McMahon
• Niebieskie strefy, Dan Buettner
• Wybierz szczęście, Sonja Lyubomirsky
• Thrive, David M. Clark, Richard Layard
• Piąta dyscyplina, Peter Senge
• A Hidden Wholeness, Parker Palmer
• Trzy śmierci, Lew Tołstoj
• Człowiek w poszukiwaniu sensu, Viktor Frankl
• Mit Syzyfa, Albert Camus
• Życie, piękna katastrofa, Jon Kabat-Zinn
• Potęga teraźniejszości, Eckhart Tolle
• Flow, Mihaly Csikzsentmihalyi
• Żyj z radością, Yongey Mingyur Rinpoche
• The Mindful Way Through Depression, Mark Williams

Filmy:

• Cudotwórczyni, Arthur Penn
• Dzień świstaka, Harold Ramis
• Pieniądze to nie wszystko, Frank Capra
• Pollyanna, David Swift
• To wspaniałe życie, Frank Capra
• Journey of the Universe, Patsy Northcutt, David Kennard
• The Truman Show, Peter Weir
• Matrix, bracia Wachowscy
• Henryk V, Kenneth Branagh
• Co za życie, Stephen Herek
• Siedem lat w Tybecie Jean-Jacques Annaud
• Siła spokoju, Victor Salva
• Czarnoksiężnik z Krainy Oz, Victor Fleming
• Avatar, James Cameron

Miłej lektury i oglądania.

Wracamy w Nowym Roku.

Niech moc będzie z Wami