Jak Nie Stracić Iskry w Relacjach?
Dziś o entuzjazmie w relacjach– o tym żywym, prawdziwym zainteresowaniu drugą osobą.
Bo chyba zgodzisz się, że każda relacja może umrzeć za życia, jeśli zabraknie tej iskry. I nie chodzi o nieustanne fajerwerki, tylko o codzienną uważność, która sprawia, że więź nie gaśnie.
Pamiętasz początki swoich ważnych relacji, szczególnie tych romantycznych? Wszystko było ekscytujące, każda rozmowa miała znaczenie. A potem…codzienność. Obowiązki, rutyna, to wszystko potrafi stłumić to, co kiedyś było tak świeże.Ale czy to musi się dziać? Czy możliwe jest, by zachować zainteresowanie sobą nawzajem na dłuższą metę, bez potrzeby wielkich gestów?
Tak, to możliwe! I nie chodzi o nieustanne romantyczne kolacje przy świecach (choć co kto lubi). Klucz leży w codziennej ciekawości. W tym, by nie przestawać zadawać pytań, odkrywać, słuchać z prawdziwą uwagą. Nawet po latach. Bo relacja nie umiera, kiedy codziennie wybierasz, by być obecną.
Jak mówi E. Perel: „Ciekawość to jeden z najbardziej intymnych sposobów okazywania komuś uwagi. To świadomość, że druga osoba ciągle się zmienia, a my mamy przywilej być świadkami tej podróży”.
Ciekawość w relacji jest tym, co podtrzymuje ogień. Nie musisz robić wielkich rzeczy – wystarczy, że naprawdę zapytasz, jak minął dzień, co ostatnio sprawiło Twojemu partnerowi radość, czego się nauczył. To te małe gesty budują bliskość, to one tworzą więź, która nie wygasa.
Bo relacje nie umierają nagle, one umierają powoli, każdego dnia, kiedy przestajemy być ciekawi drugiej osoby. Prawdziwa bliskość nie polega na tym, ile razem przeszliście, ale na tym, jak bardzo jesteście gotowi dalej odkrywać siebie nawzajem.
To jak? Żyjesz czy umarłaś w relacji? Zadaj sobie pytanie: kiedy ostatni raz byłaś naprawdę ciekawa bliskich Ci osób? Co nowego odkryłaś w nich ostatnio? Zainteresowanie drugą osobą nie musi być wyzwaniem – to codzienna praktyka, która daje ogromne rezultaty.
No więc zrób dzisiaj coś prostego: zapytaj o coś, czego jeszcze nie wiesz. Albo czego dawno nie słyszałaś. I niczego nie zakładaj.
Ożyw entuzjazm. Ale też nie miej za dużo oczekiwań. Nie rób żadnych założeń. Nie oceniaj. Twoja relacja na pewno na tym zyska.